Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 60,87g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Unico Solid Light Tuna in Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Onions, Unico Chick Peas. Päivällinen: Spaghetti sauce, Primo Spaghetti. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|