Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 71,33g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: Crostatina al Pistacchio. Lounas: Lidl Tomato Ketchup, Freshona Contorno Grigliato, Lidl Hamburger di Tacchino. Välipalat/Muut: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|