Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 83,98g | Prot: 97,99g | Hh: 225,41g.
Aamiainen: Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating. Lounas: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Figs , Apricots , Tesco Scottish Smoked Salmon, Morrisons Beetroot, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Aldi Fat Free Cottage Cheese, Celery , Olives, Red Cabbage , Tesco Pomegranate Seeds, Radish, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. Päivällinen: Asda Chosen By You Toffee Cheesecake, Iceland Loaded Potato Skins, Chicken Drumstick Meat and Skin , Thick Crust Pizza with Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|