Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 27,77g | Hh: 82,88g.
Lounas: Кофе с Сахаром, Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Макдоналдс Биг Мак. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|