Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2014
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2014:
|
1777 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 100,41g | Hh: 155,81g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lounas: Хинкали. Päivällinen: Яйцо, Куриный Суп, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Velle Овсяный Велле Облепиха. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|