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Seit letzter Woche Montag gleich geblieben. Hatte da eine Magenverstimmung und seit letzter Woche Mittwoch geht's mir wieder besser und ich esse auch wieder richtig gut 😁.
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67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2056 kcal
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Rasva: 76,33g | Prot: 48,25g | Hh: 296,72g.
Aamiainen: Banane, Krüger Schoko Cappuccino, Brunch Paprika Peperoni, Edeka Steinofen Brötchen. Lounas: Milka Erdnuss Crisp, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse, Milka Oreo , Banane, Bellarom Weiße Ganze Mandel, Brunch Paprika Peperoni, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Äpfel, Dextro Energy Magnesium. lisää...
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vakaa paino
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