Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 89,25g | Hh: 108,92g.
Aamiainen: Müller Kalinka Kefir. Lounas: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Myprotein Protein Pudding, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Almare Party Garnelen. Välipalat/Muut: GutBio Sesamriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisica96dmitrievna
|