Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 101,17g | Prot: 76,95g | Hh: 56,37g.
Lounas: Dm Bio Mandeldrink Natur, Woldo Health Collagen Pulver, Kerrygold Butter, Ei, Alpro Alpro Cooking, Fiber Husk Flohsamenschalenpulver, Lineavi Inulinpulver, Alnatura Haferkleie, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Low Carb Shop Mandelmehl Weiss Entölt. Päivällinen: Chef Select Kürbiscreme Suppe, REWE Mischsalat, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete, Gourmet Feigen-Senf, Honig-Senf-Dressing, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Välipalat/Muut: Maryland Nusskernmischung, Ja! H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|