Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 30,51g | Hh: 50,72g.
Aamiainen: Piña, Selección Risotto Champiñón . Lounas: Huevo, Selecta Harina Integral. Välipalat/Muut: Manare Mantequilla de Maní , Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Frutos Secos, Wild Food Wild Protein Shake Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|