Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 8,96g | Prot: 52,85g | Hh: 58,51g.
Aamiainen: Zimt, Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Saupiquet Thunfischfilets ohne Öl, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Kidneybohnen (Dose), King's Crown Kidney-Bohnen, Römersalat, Edeka Romanasalat, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|