Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 36,56g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Vteste Сырники Жареные, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Lounas: Капучино, Груша. Päivällinen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Финик. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|