Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 67,47g | Hh: 101,87g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо. Päivällinen: Тавр Салями Финская с Можжевельником. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|