Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 26,43g | Hh: 44,84g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber , Kaffee mit Milch. Lounas: Nudeln (Gekocht), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milch (Vollmilch), Schnittlauch, Edeka Kopfsalat . Päivällinen: Maracuja, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gazi Schafskäse, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber , Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|