|
hmpf ... kann wahrscheinlich nicht immer nur runter gehen 🤪
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 86,64g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weißbrot. Lounas: REWE Bio Hafermilch , Lidl Hähncheninnenfilet, Blumenkohl. Päivällinen: Aoste Stickado Classique, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Jean Luc Baguette Brötchen . Välipalat/Muut: Deit Zitrone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HoneyPenny
|