Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 45,85g | Hh: 174,24g.
Aamiainen: Tesco Fruit & Fibre, Tea with Milk. Lounas: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cheese Slice. Päivällinen: Batchelors Mushy Peas, Chip Shop Chips, Fish Cakes, Iceland Battered Sausage. Välipalat/Muut: Chocolate Ice Cream, Tesco Nectarines, Asda Conference Pears. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.quince1
|