Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 67,74g | Hh: 104,34g.
Aamiainen: Dar Vida Sesam, Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Krombacher Radler (Flasche), Lebkuchen, Dulano Lachsschinken. Päivällinen: Banane, Milbona High Protein Pudding Vanille . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|