Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 62,50g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 30.07.бедра. Lounas: индейка 12.09. Päivällinen: ВкусВилл Сухарики Багетные, Пятый Океан Пиво Светлое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|