Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 124,56g | Hh: 120,79g.
Aamiainen: Weintrauben, Harzer Harzer Roller, Herta Finesse Putenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lounas: DM Bio Kichererbsennudeln, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Rote Paprika, Avocado. Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Myprotein Protein Crisps Sweet Chilli & Sour Cream Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mille.br 98
|