Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 84,41g | Hh: 181,57g.
Aamiainen: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|