Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 91,42g | Hh: 147,23g.
Aamiainen: Clever Latte Macchiato, Lidl Topfengolatsche. Lounas: Chef Menü Eier-Spätzle, Iglo Rahm-Farmers, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Päivällinen: Römerquelle Emotion Marille Holunderblüte, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|