|
Wünsche einen guten Freitag 🧑🌾🌻
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 35,77g | Hh: 189,90g.
Aamiainen: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeere. Lounas: Äpfel, Aldi Weizenkrüstchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Abraham Landschinken Geräuchert. Päivällinen: Heinz Chili Sauce, American Style Steakhouse Pommes. Välipalat/Muut: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|