Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 132,05g | Prot: 108,26g | Hh: 45,62g.
Aamiainen: Глазовская Птица Колбаса, Hafermilch, Жокей Кофе Молотый, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор. Lounas: Наша Ферма Сметана 20-26%, Президент Творог 0,2%. Päivällinen: Knoblauch, Bratwurst, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Mayonnaise, Rote Kidneybohnen (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|