Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2613 kcal
|
Rasva: 131,88g | Prot: 98,07g | Hh: 259,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lounas: ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Päivällinen: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Тарталетки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|