Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 66,36g | Hh: 187,42g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Natura Сыр Сливочный, Яблоко, Vital Варенье Клубничное, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини. Päivällinen: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Parmalat Молоко 1,8%, Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Гранола Ягодная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|