Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 80,92g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Rotes Thai Curry, Bon-Ri Basmati Reis. Välipalat/Muut: Woerle Heumilchkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|