Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 63,51g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ганна Ветчина для Завтрака, Green Чистозерновой Хлеб. Lounas: Domino’S Pizza Биф Bbq. Päivällinen: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Domino’S Pizza Биф Bbq. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|