Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 153,77g | Hh: 135,48g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Käse-Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Alaska Seelachsfilet. Lounas: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Välipalat/Muut: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Banane, Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|