Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 133,38g | Hh: 127,58g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Dinkelbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Lounas: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|