Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2014
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2014:
|
569 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 36,57g | Hh: 56,94g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulkinamaria
|