Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 16,58g | Hh: 58,49g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Aldi Banane , Alnatura Sonnenblumenkerne, Edeka Bio Erdnussmus , Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Milch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Königinx3
|