Päiväkirja - MARANGELITZA, 24 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
78,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2021:
1796 kcal Rasva: 88,13g | Prot: 106,92g | Hh: 155,00g.   Aamiainen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Lounas: Freshly Beef Burrito Bowl. Päivällinen: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Breast (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. lisää...
2608 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.