Päiväkirja - einmotion, 24 syys 21

weight up and measurements mostly the same but some changes.... not logging my food well but I am watching it, (this week drank wine during the week almost everyday pretty much 2 glasses a night to celebrate my wedding anniversary, visit with my mom +++ ). it's then only thing that I do outside the healthy stuff... but back to normal starting Monday I guess....

chest 40.5 ---> same
upper belly 34 ---> down
lower belly 40 --> same
hips 41.5 ---> down
thigh 23 --> same
calf 13.5 --> same
arm 12 --> same
84,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2021:
2806 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Happy belated anniversary 💕 
25 syys 21 jäseneltä: grammalaura

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - einmotion


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.