Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 112,89g | Hh: 198,70g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Lounas: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milsani Joghurt 0,1%, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot. Päivällinen: Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, K-Classic Käsewürfel in Öl, Meggle Kräuterbutter Diablo, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Friweika Mini-Grillkartoffeln. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Ja! Latte Macchiato, Milbona Ayran, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|