Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
137,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 21,72g | Hh: 19,04g.
Aamiainen: Egg Omelet , Blueberries , Bell Peppers, Blackberries , Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ltbesh1988
|