Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 6,79g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: DIA Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Walmart Pão Italiano, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|