Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 79,69g | Hh: 148,36g.
Aamiainen: Клементины, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Lounas: Суп Куриный с Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Castello Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|