Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 71,35g | Hh: 189,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяная Каша. Lounas: Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Päivällinen: Батон с Маслом, Кефир 1%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Батон с Маслом. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalis2708
|