Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 33,12g | Hh: 179,60g.
Aamiainen: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Печенье к Чаю, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Päivällinen: Морковь по-Корейски, 6 Соток Огурцы Маринованные, Спаржа, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|