Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 58,48g | Hh: 108,86g.
Aamiainen: Шоколадный Сироп, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Просто Молоко Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Клубника, Пятерочка Банан. Lounas: Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Мёд, Вкусняев Катык 4,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|