Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 78,46g | Prot: 49,66g | Hh: 193,12g.
Aamiainen: Капучино, Milky Way Minis. Lounas: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Токио Сити Удон с Курицей. Päivällinen: Лавка Пекаря Слойка Лакомка с Черникой, Лавка Пекаря Слойка с Сыром и Шпинатом, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|