Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 81,05g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lounas: Pfirsiche, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Päivällinen: Zucchini, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochtes Ei, Putenfleisch, Olivenöl, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Välipalat/Muut: Milka Noisette. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|