Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 116,93g | Prot: 95,19g | Hh: 148,01g.
Aamiainen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Royal Nut Кунжутная Паста, Алые Паруса Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Семга, Lindt Горький Шоколад 85%. Lounas: Арбуз. Välipalat/Muut: Оладьи Печёночные Мои 1. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|