Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 85,34g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Кофе, Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Lounas: Сыр Российский, Рыбные Котлеты, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Овощная Запеканка. Päivällinen: Сыр Российский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Линия Зефир, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Машенька Десерт Сырковый Лимонное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliyaing
|