Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 79,58g | Hh: 110,79g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знаток Тунец Натуральный . Välipalat/Muut: Eco Конфитюр Апельсин, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное , Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|