Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
205 kcal
|
Rasva: 7,38g | Prot: 11,49g | Hh: 23,43g.
Aamiainen: AH Kipgrillworst Plakjes, Valblanc Smeerkaaspuntjes, Jumbo Runder Rookvlees, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|