|
Da ich gerade sporttechnisch ausgedockt bin ist das ganz gut
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 111,35g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lounas: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Päivällinen: Bio Primo Erdnussmus, Choco Bistro Mais-Waffeln, Cucina Getrocknete Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Cucina Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|