Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 90,27g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , МКС Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено. Lounas: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Картофельные Оладьи , Додо Пицца Куриные Крылья . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina-horoshenkih
|