Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 61,41g | Hh: 59,92g.
Aamiainen: Fine Life Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lounas: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Päivällinen: Ашан Батат. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Ассорти, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Виктория Свинина Карбонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|