Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 42,06g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Le Superbe Сыр Грюер , Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Вареное Яйцо, Виктория Котлета из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|