Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 35,06g | Hh: 98,48g.
Aamiainen: Auchan Bolacha Integral. Lounas: Manteiga, Dia Fiambre de Peru, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Ovo. Välipalat/Muut: Banana, Melão. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|